カラダが硬い人ほど"ヨガ"な理由【"キレイ"も諦めない】
2024-09-09
こんにちは！"キレイ"も諦めないママのMIHOです！今回は、「カラダが硬いからヨガは無理…」と思っているそこのあなたに、ぜひ知ってほしいお話です。 カラダが硬いからこそ、ヨガすべき3つの理由 「ヨガって、体が柔らかい人じ […]
ココロもカラダもキレイになりたいなら、ヨガ一択【"キレイ"も諦めない】
2024-09-09
こんにちは！"キレイ"も諦めないママのMIHOです！ ただただキレイになるなら、整形とかお化粧とか、キレイな洋服でなんとかなりますよね。 カラダや見た目だけじゃなく、ココロもカラダもキレイになりたいなら、個人的にはヨガ一 […]
ヨガやるならRYT一択【"キレイ"も諦めない】
2024-09-01
"キレイ"も諦めない欲張りママMIHOです！ 実は私、ヨガのRYT500を修了しています！ヨガ大好き人間です。 しつこいかもしれませんが、私は、"キレイ"も諦めない。 キレイのために、ずっとヨガを続けてきましたが、正直週 […]